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唉油味阿~嚇鼠人的腳腿!!!


說實在這張看起來真ㄉ油膩到不行啦!!(<--當時還是吃個不停哩)



這樣比較下來有相信我有稍為瘦ㄧ點了吧?!



哈哈~站後面ㄧ點看起來臉居然比吳猴子小((尖笑))


媽阿!!全盛時期!我怎摸有勇氣穿降出門?!




呼~清淡了點~


5/24   50.7KG  (不太相信量了兩次)


早餐 統一陽光無糖高纖豆漿 NT20  147.1 


           西雅圖濾泡式咖灰  湯小熊的滿月蛋糕 這葛熱量200


           結果感謝同事熱情提供家裡種的荔枝兩顆 15 大卡


           客戶送的雪花方塊酥6片估100 一條大香蕉~增加腸胃蠕動~


           中餐  高級素食扁當估400  




晚餐原本想要吃個簡單的麥片就好 結果快昏迷時接到快遞的電話


     ~訂購ㄉ八番坊來貨了~阿娘味才八盒就這摸一大箱~阿是怎麼扛到公司


     確認公司有人後馬上送貨到公司~~我家冰箱應該也塞不下企辣~


     回家過程中不小心經過夜市 您說說看說說看~這時飢腸轆轆的偶怎能抵擋


     誘惑?! 是滴 我我我不小心點的鐵板雞排 ~我我回床上企懺悔齁 ^^”


 


5/25   50.8KG 


早餐  黑豆漿237 八番坊低糖蛋糕一塊估150


           西雅圖濾泡式咖灰  1隻小芭蕉 這葛熱量50~


           中餐  高級素食扁當估400


    

~家中網路掛掉兩天!!!晚餐吃的滿點鮮蝦餛燉麵 500大卡


    臨睡前把怕我不夠肥的鄭阿北留下的晚餐 炒牛肉飯喀掉 300大卡


    !!依舊呈現破表狀態 1300 飲料部份都是無糖滴


    唯一黑豆漿有點小甜甜 有點不太適應


 


5/26   51.2KG 


早餐  統一陽光無糖高纖豆漿 NT20  147.1


八番坊低糖蛋糕一塊估150 炭火燒碳牛肉三角飯團 167


           西雅圖濾泡式咖灰 (~會不會太豐富辣~一點都不像 ^^”)


           中餐  高級素食扁當估400       



    



臨下班我家不務正業的老闆娘炸了蕃薯,用炸年糕的那種粉~

    意思意思吃了兩大薄片~^^” 突然間覺ㄉ好飽喔!!想說回家昏迷一下


晚餐再乖乖ㄉ吃個麥片粥 但素看到滿桌ㄉ蛋糕麵包跟冰箱一堆水果


    礙於保存期線還是吃麵包好嚕 這葛好吃耶 芋頭肉鬆麵包 我想熱量不低


    摸著摸著又到十點了~莫名其妙超超超想吃泡麵滴 所以我又……


    是滴~我又三更半夜才睡


 


5/27 51.3KG 


早餐  統一陽光無糖高纖豆漿 NT20  147.1


八番坊低糖蛋糕一塊估150 茶葉蛋一顆80(亂估滴!!依稀記得熱量不高)


  西雅圖濾泡式咖灰 (~我不想餓ㄉ半死 要瘦也要健康 ^^ )


           中餐  高級素食扁當估400   




 


    晚餐吃蛋穌吻仔魚三角飯團nt25 這葛熱量220 不過中間鹹到爆


    跟縣在網路上很多人推ㄉ小7出ㄉzero 0卡椰果果凍 nt25 但很甜耶


    真ㄉ0卡嗎?! 宵夜啃兩隻超好吃又有膠原蛋白ㄉ雞腳 ^^


   



5/28 53.1KG 


早餐  黑豆漿237 西雅圖濾泡式咖灰 (睏過頭辣~嗚早餐就醬嚕)


           中餐  高級素食扁當估400




晚餐吃了小阿姨買ㄉ這個超好吃的芋泥肉鬆麵包


 


周六 益田飽到不行


周日 鐵板燒+羊肉爐  毫不節制的大吃大喝 ^^"


 


正打算...算了先休兵一個禮拜蛤~"~(好短命的減肥誌)


 



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