唉油味阿~嚇鼠人的腳腿!!!
說實在這張看起來真ㄉ油膩到不行啦!!(<--當時還是吃個不停哩)
這樣比較下來有相信我有稍為瘦ㄧ點了吧?!
哈哈~站後面ㄧ點看起來臉居然比吳猴子小((尖笑))
媽阿!!全盛時期!我怎摸有勇氣穿降出門?!
呼~清淡了點~
5/24 50.7KG (不太相信量了兩次)
早餐 統一陽光無糖高纖豆漿 NT20 147.1卡
西雅圖濾泡式咖灰 湯小熊的滿月蛋糕 這葛熱量200卡
結果感謝同事熱情提供家裡種的荔枝兩顆 15 大卡
客戶送的雪花方塊酥6片估100卡 一條大香蕉~增加腸胃蠕動~
中餐 “高級”素食扁當估400卡
晚餐原本想要吃個簡單的麥片就好 結果快昏迷時接到快遞的電話
哇~訂購ㄉ八番坊來貨了~阿娘味才八盒就這摸一大箱~阿是怎麼扛到公司
確認公司有人後馬上送貨到公司~~我家冰箱應該也塞不下企辣~
回家過程中不小心經過夜市 您說說看說說看~這時飢腸轆轆的偶怎能抵擋
誘惑?! 是滴 我我我不小心點的鐵板雞排 ㄜ~我我回床上企懺悔齁 ^^”
5/25 50.8KG
早餐 黑豆漿237卡 八番坊低糖蛋糕一塊估150卡
西雅圖濾泡式咖灰 1隻小芭蕉 這葛熱量50卡~
中餐 “高級”素食扁當估400卡
唉~家中網路掛掉兩天!!!晚餐吃的滿點鮮蝦餛燉麵 500大卡 臨睡前把怕我不夠肥的鄭阿北留下的晚餐 炒牛肉飯喀掉 300大卡 唉!!依舊呈現破表狀態 估1300 飲料部份都是無糖滴 唯一黑豆漿有點小甜甜 有點不太適應 5/26 51.2KG 早餐 統一陽光無糖高纖豆漿 NT20 147.1卡 八番坊低糖蛋糕一塊估150卡 炭火燒碳牛肉三角飯團 167卡 西雅圖濾泡式咖灰 (唉~會不會太豐富辣~一點都不像 ^^”) 中餐 “高級”素食扁當估400卡
臨下班我家不務正業的老闆娘炸了蕃薯,用炸年糕的那種粉~ 意思意思吃了兩大薄片~^^” 突然間覺ㄉ好飽喔!!想說回家昏迷一下 晚餐再乖乖ㄉ吃個麥片粥 但素看到滿桌ㄉ蛋糕麵包跟冰箱一堆水果 礙於保存期線還是吃麵包好嚕 這葛好吃耶 芋頭肉鬆麵包 我想熱量不低 摸著摸著又到十點了~莫名其妙超超超想吃泡麵滴 所以我又…… 是滴~我又三更半夜才睡 5/27 51.3KG 早餐 統一陽光無糖高纖豆漿 NT20 147.1卡 八番坊低糖蛋糕一塊估150卡 茶葉蛋一顆80卡(亂估滴!!依稀記得熱量不高) 西雅圖濾泡式咖灰 (唉~我不想餓ㄉ半死 要瘦也要健康 ^^ ) 中餐 “高級”素食扁當估400卡 晚餐吃蛋穌吻仔魚三角飯團nt25 這葛熱量220卡 不過中間鹹到爆 跟縣在網路上很多人推ㄉ小7出ㄉzero 0卡椰果果凍 nt25 但很甜耶 真ㄉ0卡嗎?! 宵夜啃兩隻超好吃又有膠原蛋白ㄉ雞腳 ^^ 5/28 53.1KG 早餐 黑豆漿237 西雅圖濾泡式咖灰 (睏過頭辣~嗚早餐就醬嚕) 中餐 “高級”素食扁當估400卡 晚餐吃了小阿姨買ㄉ這個超好吃的芋泥肉鬆麵包 周六 益田飽到不行 周日 鐵板燒+羊肉爐 毫不節制的大吃大喝 ^^" 正打算...算了先休兵一個禮拜蛤~"~(好短命的減肥誌)
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